今日は月一ヨガの日！

Instagramでは毎月の進捗をシェアしていますが、ここには久しぶりの投稿になります。

月一ヨガは、ただ体を動かすだけではなく、心もリフレッシュできる貴重な時間です。

この時間が毎月楽しみで、リフレッシュした気持ちでまた一ヶ月を頑張れそうです🚩